「どっちを選んでも後悔するなら、可能性のあるほうに賭ける」原菜乃華さんから高校生のみんなへ

夏休みも真っ最中の8月、みんなどう過ごしてる?
 
学校がなくて周りの様子が見えにくいぶん、自分のペースや状況にやきもきしたり、逆にのんびりしすぎたり。
 
意外とペースがつかみづらい“夏のモヤモヤ期”のヒントを、劇場アニメ『不思議の国でアリスと-Dive in Wonderland-』で主人公・安曇野りせの声を演じた原菜乃華さんに聞いてみたよ。

プロフィール:原菜乃華(はら・なのか)
2003年8月26日生まれ。東京都出身。
数多くのドラマや映画、CMなどに出演。2022年には映画『すずめの戸締まり』でヒロインを演じ、第18回声優アワード・新人声優賞を受賞し注目が集まる。 2025年8月29日公開『不思議の国でアリスと-Dive in Wonderland-』では、まじめで几帳面な性格ながら、なかなかうまくいかない日常に悩む不器用な主人公・安曇野りせの声を担当する。

夏のモヤモヤその1「勉強を頑張ってるのにうまくいかない」

高3のみんなは受験本番に向けて、ブーストをかけていきたい夏休み。
 
でも、自分に向き合う時間がたっぷりありすぎるお休み期間中は、気づけば何だかネガティブになっちゃうことも。
 
「頑張ってるのにな…」ってモヤモヤしたとき、原さんはどんなふうに受け止めている?
 
努力しているのにうまくいかないこと、私もよくあります
 
劇場アニメ『不思議の国でアリスと -Dive in Wonderland-』でも、就活に悩むりせが『みんなと同じようにやってるのに、うまくいかないんだよね』っていうセリフを言うんですけど、台本を読んだときに、私、『もう役作りしなくていいや』って思ったくらい(笑)。

  

私、何をしてても基本、自信がないんです。
 
でも、自分を追い詰めないとできないタイプだから、ネガティブが逆に良い方に繋がってることも多くて
 
父に『練習不足だから不安になるんだ』って言われたことがあって、過去の取材でも“準備はきちんとする”って話したんですけど、今でも、どれだけ準備しても不安なものは不安で。
 
だから最近は、準備を万端にしたうえで、『不安になるのはしょうがないな』って思うようにしてます
 
“やれることは全部やった”って思えたら、少し安心できるようになりました。
 
まずはやりきることが大事かも、って思ってます」

夏のモヤモヤその2「この道でよかったのか、不安になっちゃう…」

 自分で選んだはずなのに、「これでよかったのかな?」と迷う瞬間って、誰にでもあるよね。
 
志望校の決め方、将来やりたいこと、今の頑張り方——夏はいろんな選択に意外とモヤモヤしがち。
 
原さんが高校時代に向き合ったのは、「芸能を続けるか」「進学するか」という人生の選択。
 
そのとき、頼りにしたのは「まだ可能性があるほうに賭ける」という考え方だったそう。
 
「芸能を続けるか、進学するか——どっちに進むのも地獄だって思っていました。
 
辞めたら今までの時間が無駄になる気がしたし、続けてもこの先仕事があるかわからないし。
 
辞めても苦しい、続けてても苦しい。
 
でも、どっちを選んでも後悔するなら、“まだ可能性があるほう”に賭けたほうがいいかなって。
 
今思えば、辞める勇気がなかっただけかもしれないけど…(笑)。
 

 
あるとき、『演技のお仕事、あなたに向いてると思うよ』って言われて、すごく腑に落ちたんです。
 
全部が楽しいわけじゃないけど、それでも続けられているのって、やっぱり向いてるからなんじゃないかなって。 
 
やりたいこととか好きなことって、仕事にすると娯楽じゃなくなることもあるじゃないですか。
 
だから私は、“人から何を褒められるか”っていう視点も大事にしてます
 
苦なく続けられることとか、自然とできることって、自分では意外と気づけない。
 
だからこそ、“褒められたこと”を頼りにするのもアリだと思ってます」

夏のモヤモヤその3「自分は何が好きかわからなくなる」

「これが好き!」って言えてたはずなのに、進路のことを考えているうちに「自分って何がしたいんだっけ?」とわからなくなること、あるよね。
 
原菜乃華さんも、“好き”がブレそうになるとき、自分らしさを守るために続けていることがあるそうです。
 
自分が思ったことは、なるべくメモに残すようにしてます。
 
人と話して共感したこと、作品を観て感じたこと、好きなセリフ、なんで好きなんだろう?っていう理由も。
 
忘れちゃうから書いとかないと。
 
見返すと、自分の感覚の変化にも気づけるんです。
 
『あ、こんなことで悩んでたな』『若かったな』とか思ったりして。

 
 
小説を読むときも、好きな言葉にマーカーを引いたり、付箋を貼ったりしてて。
 
あとから見返すと、2年前に響いた文章が今は響かなかったり、逆に当時スルーしてた一文がすごく心に刺さったりして。
 
同じ本でも、自分の感じ方が変わってるのがわかるんですよね。
 
“ああ、ちょっと前とは違う自分になってるんだな”って思えて。
 
だからメモもそうだけど、“残しておく”ってすごく大事だなって思います。
 
あと、ずっと人と話してるとアップアップになっちゃうので、ちゃんと消化するためにも“一人の時間”がすごく大事
 
アニメを一気見したりして、頭を空っぽにしたりしてます」
 

声の仕事= “好きなアニメの現場にいられる幸せ”

最後に、主演を務める劇場アニメ『不思議の国でアリスと-Dive in Wonderland-』についてお聞きしました。
 
「『すずめの戸締まり』以来、また声の仕事ができるとは思っていなかったので、本当にうれしかったです。
 
好きなアニメの現場にいられること、それ自体がすごく幸せだなあと感じました。
 
本作は、映像も本当に美しくて。
 
スクリーンで観るからこそ伝わる“ワンダーランド”の世界を、ぜひ体感してほしいです。

 

主人公のりせも、“自分って何だろう”とか、“みんなと同じようにやってるのにうまくいかない”とか、たくさんのモヤモヤを抱えている。
 
でも、そんなりせが少しずつ自分をみつけていく姿には、きっと共感してもらえると思います」

 
夏のモヤモヤ、不安、焦り——全部を否定せず、原さんは「それでも一歩ずつ進んできた」ことを、静かにまっすぐ話してくれたよ。
 
この夏、悩んでるあなたにも、原さんの言葉が、ふっと背中を押してくれるかも。

『不思議の国でアリスと-Dive in Wonderland-』
(c)「不思議の国でアリスと」製作委員会
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2025年8月29日(金)全国公開

出演:原菜乃華 マイカ ピュ ほか
原作:『不思議の国のアリス』(ルイス・キャロル)
主題歌:SEKAI NO OWARI「図鑑」(ユニバーサルミュージック)
監督:篠原俊哉
脚本:柿原優子
FROMスタサプ編集部
せっかくなので、撮影現場の様子もちょこっとお見せします!

今回のセット、ふわふわのシフォンみたいな布がいっぱい使われてて、何だか“アリスの世界”っぽい雰囲気…♡

全部はお見せできなかったけど、雰囲気だけでも伝わるとうれしいな〜と思って、こっそりバシャッと撮ってきました。

光が当たるとほんのり透けて、すごくきれいだったんだよ〜〜。

そんな幻想セットの中で撮ったすてきな写真と、原菜乃華さんのまっすぐな言葉。

夏のモヤモヤを抱えてるあなたに、そっと届きますように◎
自分の撮影力のなさに驚愕。リアルで見るともっとすてきだったんです…!

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Photograph / 杉江拓哉(TRON), Hair&Makeup / 馬場麻子, Styling / 山田安莉沙
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