【4月】謎人が性格タイプ別にアドバイス！＼JK＆DK／心のモヤモヤ相談部屋

デデン・デン・デ・デン！ 

JKDKのおぬしら、こんにちは！気づけば4月、新しい学年のスタートじゃな。クラス替えや新しい環境で、ちょっとワクワクしたり、ソワソワしたりしておるころじゃろう。

環境が変わるこの時期は、気持ちも揺れやすいものじゃ。だからこそ、今月もおぬしらの悩みにしっかり向き合っていくぞ。いつもたくさんのお手紙ありがとう。全部、わしの元に届いておるぞ。

「今は特に悩みないよ～」っておぬしらも、性格タイプ別にアドバイスしておるから、これからのヒントとして読んでみるのじゃ。

まだ性格タイプ診断をやったことがないおぬしは下の画像から自分のタイプをチェックじゃ。

まずは自分がどの性格タイプかをチェックしてみよう。

※下の画像またはURLをタップすると、診断ページにジャンプするよ！

＼高校生のための／性格タイプ診断
https://shingakunet.com/rnet/s/seikaku/index.html

モヤモヤ①「恋に一途になりたい」by愛知県・高1女子・りお

「この人のことは一生好きかも！」と思ったのに、気づいたら気持ちが落ち着いてしまう…。そして「わたしって一途じゃないのかも」「恋愛向いてないのかな」と不安になること、あるじゃろう。

じゃがな、りお。恋の気持ちはずっと同じ温度で続くものではない。最初のドキドキが強いほど、時間がたつと少し落ち着くのは自然なことなんじゃ。

それを「冷めた」と感じてしまう人は多いが、恋が終わったのではなく、形が変わっただけということもよくある。

それに、おぬしは毎回「この人を好きでいたい」と思えておる。それは恋にちゃんと向き合えている証拠じゃ。

一途とは、ずっとドキドキすることではない。気持ちが揺れたときに、ちゃんと向き合おうとする、その姿勢こそが一途なんじゃよ。そしてな、この揺れへの向き合い方は、性格タイプによって少しずつ違う。

タイプ別に「気持ちが揺れたときの向き合い方」を、片思い中のおぬしと交際中のおぬし、それぞれ分けて教えるぞ。

【自信家・理論家・努力家・調和人】冷めたとあきらめる前に、関係をもう一度つないでみるのじゃ

おぬしらはまじめで、恋にもきちんと向き合おうとするタイプ。だからこそ、気持ちが少し下がっただけで「また冷めた…」「恋愛向いてないかも」と自分を責めてしまいがちじゃ。

じゃがな、恋の温度は上がったり下がったりするもの。少し揺れただけで終わりと決めてしまうのではなく、「もう少しだけ続けてみる」という選び方もあるんじゃ。

だから、迷ったときほど、関係をつなぐ小さな行動をしてみるのじゃ。

【サポーター・ロマンチスト】“冷めた”のではなく、“不安”になってるだけかもしれん

おぬしらは感受性が豊かで、ちょっとした相手の態度や言葉をよく見ているため、心が動きやすいタイプ。だから、少しの温度差で「もう好きじゃないのかも…」と感じてしまうことがある。

じゃがそれは、好きが消えたのではなく、不安が大きくなっただけということも多いんじゃ。落ち着いて、相手の良いところや楽しいことを想像して、安心するのじゃ。

【実務家・エンターテイナー】恋の楽しさを前のめりで作るのじゃ！

おぬしらは恋に前向きで、好きになる力が強いタイプ。じゃが、関係が落ち着くと「前ほどドキドキしない」と感じやすい。

しかしな、それは恋が終わったのではない。ドキドキが安心に変わっただけのことも多いんじゃ。このタイプは、待つより動くと良い。小さな変化を自ら作ることで、恋の楽しさはまた動き出すぞ。

モヤモヤ②「退部したダンス部に戻りたいけど、気まずい」by栃木県・高1男子・けん

「戻りたい気持ち」と「気まずさ」が同時にある――うむ、これはなかなか複雑な悩みじゃな。

けん、おぬしの悩みがややこしくなっているのは、
・ダンスをやりたい気持ち
・一度辞めたことへの気まずさ
・後輩が入るかもしれない、という不確定な状況
この3つが一緒に頭の中にあるからじゃ。

この悩みはいきなり「戻るべきか」で考えなくてよい。整理したいのは、次の2つじゃ。

1つめは、「なぜ戻りたいのか」。後輩と一緒にやりたいのか、部活そのものに未練があるのか、学校のダンス環境にもう一度入りたいのか。ここが曖昧だと、判断もブレやすい。

2つめは、「戻ったらどんな気持ちになるのか」。最初だけ少し気まずいのか、それとも戻ったあともずっと引っかかりそうなのか。後輩がいるとどう感じるのか。ここも見ておきたいところじゃ。

つまり、「なぜ戻りたいのか」を整理したうえで「戻ってからの気持ち」を分析し、最後に判断する。この順番で考えると、かなり答えが見えやすくなる。

大事なのは、気まずさだけで戻らないことでも、自分の気持ちだけで突っ走ることでもない。戻りたい理由と、気まずさの大きさ。その両方を見て決めること。それが、おぬしにとって納得できる選び方になるんじゃ。

そしてな、この整理のしかたは性格タイプによって少しずつ違う。ここからは、おぬしに合った整理方法を教えるぞ。

【自信家・理論家・努力家】考えすぎて止まる前に、“理由のハードル”を下げるのじゃ

おぬしらは「また戻るなら、今度こそちゃんと続けたい」と考える、しっかり者タイプじゃな。その分、「どの理由なら正しいか」「戻るなら筋が通っていないと」と考えすぎて、気持ちはあるのに一歩が止まりやすい。

この悩みでは「なぜ戻りたいのか」を考えることが大事じゃが、おぬしらはその理由を“ちゃんとしたもの”にしようとしすぎる傾向がある。
「後輩がいるから戻りたい、では弱い気がする」「ちゃんと説明できる理由じゃないとダメだ」…。そんなふうに、自分で自分の気持ちにダメ出しをしてしまいやすいんじゃ。

じゃがな、理由はきれいでなくても良い。「後輩が入ると楽しそう」「やっぱり気になる」でも、立派な理由じゃ。だからこそ、「正しい理由かどうか」ではなく、「自分がそれで動きたくなるか」で見てみるのじゃ。

そうやって理由のハードルを少し下げてみると、本音が見えやすくなり、そのあとに気まずさや現実を考える余裕も出てくるぞ。

【サポーター・ロマンチスト・調和人】気持ちを混ぜるな、中身を分けてみるのじゃ

おぬしらは人とのつながりや雰囲気で、気持ちが動きやすいタイプ。その分、「戻りたい気持ち」と「不安や気まずさ」が一緒になってしまい、自分の本音がわかりにくくなりやすい。

この悩みでは、
①「なぜ戻りたいのか」
②「戻ったときにどんな気持ちになるのか（楽しい気持ち・不安な気持ち）」
を順番に見ていくことが大事じゃ。じゃがこのタイプは、②の中の気持ちが混ざりやすい。

だからこそ、まずは気持ちの中身を分けてみることから始めるのじゃ。

まずは、「戻ったらどんな楽しい気持ちになるか」だけを考えてみる。例えば、「またみんなと踊れる」「部活の空気に戻れる」など、ポジティブな気持ちに目を向けてみるのじゃ。

次に、「不安や気まずさを感じる場面」を思い浮かべて、その時自分がどう感じるかを見てみる。こうしてわけて見てみると、「やりたい気持ち」と「不安」がそれぞれどれくらいあるのかが分かってくる。

そのうえで、「それでもやりたいと思えるか」を見ていくと、自分にとって納得できる答えが見えてくるぞ。

【実務家・エンターテイナー】最後に“現実的に続けられるか”を確認するのじゃ

おぬしらは行動力があり、決断が早いタイプ。それは強みじゃが、「やりたい」と思ったらすぐ決めてしまい、あとから迷うこともある。
この悩みでは、
①なぜ戻りたいのか
②どんな気持ちになるのか
を見たうえで、最後に「現実的に続けられるか」を確認することが大事じゃ。

このタイプは、この最後のチェックを飛ばしやすい。だからこそ、「やりたいかどうか」だけで決めるのではなく、「その選択を続けていけるか」まで見てから判断することがコツじゃ。

モヤモヤ③「興味がありすぎて、学部・学科が決まらず焦ってる」by愛知県・高2女子・持ち物は磁石

教育にも家政にも歴史にも福祉にも興味がある。しっかり調べて、オープンキャンパスにも行って、「なぜ学びたいか」「どんなことを学びたいか」はわかっている。でも、１つに決めきれない。

この悩みの正体はな、どれを選んでも正解になりそうだから決めきれないということじゃ。だから必要なのは、“一番正しいもの”を探すことではなく、“納得した状態”で決断することなんじゃ。

じゃあ、どうやって納得して決めるか。その判断基準としてもってほしいのが、下の3つじゃ。

いくつかあるなかで迷うときは、「どれが正しいか」よりも「自分が納得できるか」で考えるのが大事。その時のヒントになるのが、
① やりたいと思えるか
② 自分の言葉で説明できるか
③ 続けていけそうか
の3つ。

つまり、「やりたい」「語れる」「続けられる」がそろう分野かどうか。この3つは、入試でも見られるポイントでもあり、自分が無理なく続けていくためにも大事な視点なんじゃ。

ただな、この3つのなかでどれを重視するか、どこで迷いやすいかは、性格タイプによって少しずつ変わってくる。性格タイプ別の「優先すべきポイント」や「気をつけるべき落とし穴」を教えるぞ。

【自信家・努力家・調和人】正解探しより、やりたい気持ちにフォーカスじゃ

おぬしらは「ちゃんと選びたい」と思うほど、慎重になるタイプじゃな。

この3つの基準でいえば、「語れる」「続けられる」を重視しすぎて、「やりたい気持ち」があと回しになりがちじゃ。だからこそ、「やりたい気持ち」をどう見極めるかが大事になる。

【サポーター・ロマンチスト】ワクワクだけでなく、その先も見るのじゃ

おぬしらは感性豊かで興味の幅が広く、どれも魅力的に見えるタイプ。その分、頭で整理しようとすると逆に迷いやすい。このタイプは「やりたい気持ち」は強いが、「続けられるか」の見極めが少し甘くなりやすい。

だからこそ、「気持ちが動くか」に加えて、「その気持ちが続きそうか」も見るのがコツじゃ。

【実務家・エンターテイナー・理論家】動いて確かめると、答えはおのずと見えてくるぞ

おぬしらは、行動することで答えが見えてくるタイプ。選択肢を広げすぎると、逆に止まりやすい。3つの基準でいえば、「やりたい」はあるが、「語れる」「続けられる」の具体が弱くなりやすい。

だからこそ、「今すぐ動けるか」「具体的に準備が始められるか」を１つのヒントにするとよい。動けるものから試してみることで、その分野について話せることが増え、自分が続けられそうかも見えてくるぞ。

＼JK＆DK／心のモヤモヤ相談部屋はどうだった？

今月もみんなの気持ちを聞かせてくれてありがとうじゃ。新しい学年が始まって、おぬしらそれぞれいろんなスタートを切っとるようじゃな。

うまくいく日もあれば、「あれ、思ってたのと違う…」という日もあるじゃろう。まあ、それも込みで新学期じゃ。

もしまた迷ったり、「これちょっと聞いてくれない？」ってことが出てきたら、遠慮せずもってくるのじゃ。
わしはここで、おぬしらの話を待ちながら茶でもすすっておるぞ～～～。

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最後にわしからのプレゼントじゃ！【今月のカレンダー】

このコーナーを最後まで読んでくれたおぬしらへ、進路選択や受験、恋愛、人間関係がうまくいくように願いを込めた待ち受けカレンダーをプレゼントするぞ。 「画像を保存」して使うのじゃ！ 

イラスト／なんかの菌　構成・文／前田こころ（編集部）