【北海道地元編集部】この時期で大切なこと！インフル対策！！

みなさんこんにちは北海道地元編集部です。

今週一週間で一気に雪景色になり、寒い日が続きますね。

体調管理はしっかりできていますか？

 

クリスマスや年末イベントなど世間は賑わっていますが、

一番注意いなくてはいけなないのがインフルエンザ！

すでに札幌市内の小学校では学級閉鎖がでてきているとか...

 

みなさんはしっかり予防してインフルを回避しましょう！

 

1、うがいをしっかり！

2、石鹸を使った手洗い！

 3、冷たく乾燥した空気から喉を守るマスク！

 4、十分な睡眠！

 5、適度な運動！

 6、バランスの取れた食事！

 

全ては出来なくても何個かは必ず実行！

 

もう進路が決まった人も、センター試験に向けてラストスパートの人も 体調を崩さず、

残りの高校生生活を有意義なものにしましょう！！