集中で積み重ね！推薦も一般入試も基礎固めは今！【後編】

夏も迫ってきて勉強がそろそろヤバいと思っていない？高３のこの時期は、15分ずつでもいいので、推薦対策や優先教科の土台を固めることが大切！どんなに忙しくても、まずは15分。秋以降の勉強が大きく変化するよ！
高1や高2のみんなも、受験生になったときの参考に読んでみてね☆

本日は【後編】各教科の基礎固めについてお届け！

英語【15分を有効活用すれば英語長文につながる！】
数学【15分でも「毎日」続けて実力アップ！】
国語【読解力UPに向けて15分で土台確認！】
理科【原理原則を理解しながら15分でインプット！】
地歴公民【15分インプットの効率と精度をあげよう！】

英語【15分を有効活用すれば英語長文につながる！】

まずは15分でも、４技能に共通する基礎を底上げ！音読は、長文のためにもぜひ取り組もう！

肘井学先生

授業アンケートでは常にトップレベルの満足度！

まずやるべきは英文法・英単語・英文解釈
高３の６～８月は、本格的な英語長文の問題に入る前に、英文法・英単語・英文解釈の力を高めると良いでしょう。特に、15分でも良いので英文解釈に時間をかけて、わかりづらい英文を音読してみましょう。長文につながる基礎力が強化できます。夏からいきなり英語長文の問題をガンガン解いていくのは難しい作業です。だからこそ今の時期、もっと短い文を扱う英文解釈の勉強をして、長文への備えをします。

短い文の音読が、リスニングや長文の成績UPに！
15分プラスして、英文解釈のときにただ英文の和訳を書くだけではなく、英語の音声を聞きながら音読をすることで、リスニングとリーディングの両方の力を強化することができます。短い文で登場した英単語も、覚えておくとよいでしょう。一番配点が高い分野である英語長文の強化にも、音読が大切。英語長文の音読を可能にするためにも、まずは今、英文解釈の段階から音読をしましょう。

先輩たちの「15分」勉強法

「読む」

志望校の傾向に合わせて読み込む
私の志望校は長文問題の分量が多め。速読できるように低〜中レベルの長文問題を繰り返し解いたよ！（岩手県／大学１年／車道側を歩かせて先輩）

音読で読むスピードアップ
読むスピードが遅かったので、少しでも時間があったら教科書や過去問の英文を音読したよ。（鹿児島県／大学１年／海中メガネ先輩）

語彙力が読解力に直結
一問一答の英語学習アプリで語彙を増やしていたら、読む技能が向上！（岩手県／大学２年／じろ先輩）

「聞く」

お風呂で苦手克服
毎日お風呂で英語の音声を聞いてシャドーイング！声が響いていい感じに聞こえる♪（島根県／大学２年／あ先輩）

倍速で聴くと時短
リスニングの問題を1.5〜2倍速の音声で毎日聴いて、１問でも解くようにしていたよ。（福岡県／大学１年／まの先輩）

楽しいから続く！
15分時間があったら、YouTubeで好きな英語の動画の音声を聞くようにしていました。（岡山県／大学１年／めい先輩）

「話す」

話すと文法もわかるように
タブレットに入れた英語学習アプリを使って、聞いたり話したりしたよ。暗記が進み文法も正しく理解できるように！（千葉県／大学２年／Y先輩）

単語の音読で一石二鳥
英単語帳を声に出しながらみて、話す力と聞く力を同時にアップしたよ。（長野県／大学１年／ことり先輩）

友達と楽しみながら英語力UP
スピーキングが苦手だったので、毎日友達と英語で会話していました！（静岡県／大学１年／かさ先輩）

「書く」

1日1語しりとり英単語
スペルを覚えるために、毎日カレンダーにしりとりのように英単語を書いていました！（愛知県／専門学校２年／車Y先輩）

難しい単語を避ける
ライティングが苦手なので、なるべく簡単な単語で文を作れるように練習していたよ。（埼玉県／大学１年／ルルラン先輩）

日常の中で英作文を活用
日記やSNS投稿を英語で書きながら、基本的な文法を意識するのがおすすめ。（東京都／大学２年／りほ先輩）

みんなの「15分」ごほうび～その１～

オイルや動画でリンパマッサージ
ホホバオイルなどで、脇を揉んだり肩をマッサージしたりすると勉強の疲れが取れるよ！もちろんオイルなしでもOK！（スタサプ編集部・なたりー）

人目を気にせず縄跳び
外でやるのはちょっと恥ずかしいかもしれないけど、縄跳び！適度な疲労感が良いんです！勉強がはかどりますよ。（愛知県／大学２年／まろ先輩）

人目を気にせずラジオ体操
外に出て、元気良くラジオ体操あるのみです。凝り固まった身体のいろいろなところが伸びて、健康にもいいですよ！（愛知県／大学１年／いずみ先輩）

音楽の力を借りて瞑想
瞑想がおすすめです。瞑想用の音楽を流して、目をつむると、気持ちがスッキリ楽になりますよ！（東京都／大学１年／ゆーまり先輩）

数学【15分でも「毎日」続けて実力アップ！】

特に自分の「苦手」をしっかり認識&対策することがカギ！15分+αをめざそう！

堺義明先生

難しいなかにも楽しさを忘れない痛快な授業で、確かな数学力を養成！

苦手分野を直視しないと成績は上がらない！
この時期に基礎固めしないことは、基盤がしっかりしていない場所にビルを建てるようなもの。だから実力を上げるには、この時期の基礎固めが大切！特に、自分の弱い箇所は自分にしか理解できません。自分にしかわからない、ダメな箇所を自分で修復しましょう。毎日15分だけでも自分の胸に手を当てて、今まで避けてきた苦手分野を練習すると、かなりの実力アップにつながります。最後まであきらめないで、頑張れ！

先輩たちの「15分」勉強法

まとめ問題で苦手を発見
教科書の単元のまとめ問題だけを15分程度で解いていました。苦手を洗い出しできるよ。（神奈川県／大学２年／まここ先輩）

タイマーで苦手を集中克服
関数がニガテだったので、15分タイマーをかけて、教科書の例題を解く。毎日15分だけなら取り組みやすいよ！（東京都／大学２年／未来先輩）

公式は声に出すと◎
公式の暗記が苦手なら、ひたすら書いたり声に出したりして覚えるといいよ。（島根県／短期大学２年／M.TOMOKA先輩）

10分と5分を使い分ける
まず、問題を何も見ずに10分くらいで解いてから、残り５分で解答をみてわからない部分を発見！（三重県／大学１年／インコ先輩）

自分専用の問題集作り
「わからない問題集」みたいなノートを作ったよ。おかげで効率良く先生や友人に教えてもらえた！（宮崎県／大学２年／M先輩）

国語【読解力UPに向けて15分で土台確認！】

短時間で得た知識でも、読解につながる。

現代文　小柴大輔先生

感覚ではなく、論理的に答えを導く指導に定評があり！

現代文独自の表現・問いを攻略！
現代文語彙力は、「文章読解力」と「解答力」のベースになるので、書き言葉、特に評論の語彙や表現になじむことが大切です。市販の現代文用語集※を利用しましょう。また、趣味の読書と異なり、問いに答えなければならないので、解答手順を意識しましょう。
※先生の著書『読み解くための現代文単語集』（文英堂）もおすすめだよ。

古文・漢文　岡本梨奈先生

自身が受験時代に、苦手な古文を克服して一番の得点源に！

古文　すぐに思い出せるまで反復する
夏の間に読解方法をマスターするため、文法や単語、敬語が理解できているか確認！複数の意味をもつ助動詞や助詞の見分け方を理解し、説明をみずに自分で言えるようになるまで何度も唱えましょう。

漢文　秋からの実践に向けてインプット
他科目に比べて必要なインプット量が少ないはず。夏の間に基礎事項と句法、重要単語を仕上げて、9月からは実践演習へ。重要句法は漢字、読み、訳などが白文でも言えるように単元ごとに覚えることがおすすめです。

先輩たちの「15分」勉強法

読むと慣れる！
ニュースでも本でも何でも良いので、文章を読む習慣をつけて読解力と読むスピードをたくわえる！（茨城県／大学１年／モカ先輩）

志望校の頻出形式を対策
私の志望校は、漢字の書き取り問題や四字熟語が必ず出るタイプの入試。そこは落とさないように徹底したよ。（大阪府／大学２年／ゆっけ先輩）

電車内で文法問題
古文は文法が大切。電車での通学時に、助動詞「む」など単元を決めて文法書を読み、問題も解いたよ。（愛知県／大学２年／SH先輩）

クスッと笑えると覚えやすい
語呂合わせなどを工夫して、古典単語をおもしろおかしく覚えるのがおすすめ。（大阪府／大学２年／ろーがん先輩）

寝る前と次の日の朝の15分ずつでOK
寝る前に、現代文の用語集、古文単語集や漢文の例文が載っている参考書を３ページずつ暗記。翌朝の通学時に復習！（北海道／大学１年／さっくす先輩）

みんなの「15分」ごほうび～その２～

GoogleMapsで世界旅行
GoogleMapsを航空写真にして、世界の行きたいエリアにある穴場やお店を探して、もし旅行に行ったら、という夢を膨らませるのがおすすめ！（スタサプ編集部・進行TOMO）

15分でも寝る！
目をつむるだけでも回復する気が！目をあたためるとさらに癒し効果UP。頑張った日は、ご褒美に「めぐりズム」を開封しちゃうよ！（スタサプ編集部・デスクYUKKY）

ワクワク＆スッキリ
YouTubeで映画の予告編を観ます。結末を想像するのがおもしろいです！あとは三点倒立です。頭がスッキリします。（イラストレーター・KOUTAROU）

理科【原理原則を理解しながら15分でインプット！】

ただの丸暗記では、入試には太刀打ちできない！今から根本理解をしていこう！

物理　中野喜允先生

根本原理を問う授業は、物理のおもしろさが実感できると大好評。

力学と電磁気の前半（電気の分野）に注力因果関係を意識
力学と電磁気学は、物理の大きな２本の柱で入試でも必ず出題されます。力学は、力の図示と運動方程式、保存則を中心に確認。電磁気は、語句や概念をまずチェックし、電場・電位のイメージをもてるように。何が原因でどういったことが起こるのかを常に意識しましょう。

化学　坂田薫先生

「どうしてそうなるのか」が必ずわかる授業で大人気！

「結合」「結晶」は理解して暗記「モル計算」「濃度計算」は手を動かして計算
化学基礎の内容や無機化学の反応は、理論化学や有機化学、高分子のすべてにかかわるので、確実に押さえましょう。その際、丸暗記ではなく必ず理解すること。「結合」であれば、電気陰性度から理解し、どんな原子間にどんな結合ができるかをわかったうえで語句を暗記しましょう。

生物　牧島央武先生

信念は「正しい解釈は、正しい知識の上に成り立つ」。

“知識”と“読解力”をまずは15分で身につける
実験考察問題を解くために、前提知識だけでなく、リード文から情報を読み取る読解力も要求されます。学校の授業やスタサプで扱った単元について、教科書の該当範囲を何度も通読するのがおすすめ！15分のセットを繰り返して、文章として頭に残るように心がけましょう。

地学　野津太一先生

多くの図表を用いたていねいな授業で、知識の定着や深い理解を助ける！

図表をぼんやりと眺めず、構造や物質などの重要語句のイメージをもとう！
図表でみるとわかりやすい内容が、入試では言葉で問われます。さまざまなことがらの説明にも用いられる「教科書の太字の語句」を、言葉で説明できるか確かめましょう。特に、時間的な前後関係、空間的な広がりや位置関係に注意して、図表と対応させることが大切です。

先輩たちの「15分」勉強法

「物理」

映像講義でじっくり確認
難しすぎて、学校の授業で理解がしきれなかったので、映像講義を倍速で何度もみたよ。(山梨県／大学2年／スピン先輩)

15分でトライアル
比較的やさしい問題を何度も解こう。計算問題が苦手だったけど、15分でも解ける範囲がだんだん広がるはず！(山口県／大学2年／める先輩)

先生に聞いて習得
私は耳で聞いたり教えてもらったりしたほうが、覚えるタイプだったので、物理の先生によく質問していたよ。(京都府／大学2年／SOY先輩)

「科学」

時間があったら教科書
電車でも教科書に大事なところに線を引き、何度も読んで文ごと覚える。教科書はボロボロに！(神奈川県／大学1年／さく先輩)

物質単位をキャラ化
ノートで、物質単位のmolちゃんというキャラクターが問題を解説。だんだんmolちゃんの言った内容がリフレインするよ。(東京都／大学1年／ＫＫ先輩)

待ち受けで暗記
元素記号表をスマホの待ち受けに。チラッとみえちゃった人には、少し変な人だと思われたかも！(岡山県／大学1年／ふーちゃん先輩)

「生物」

苦手分野に集中
遺伝子の分野が苦手だったから、15分でも簡単な問題を毎日やっていた時期があったよ。(静岡県／大学1年／ムー先輩)

模試を分野ごとに活用
今までの模試を分野ごとに解き直してみたら、意外と知識がつながるよ。それをノートにまとめて空き時間にチラ見すると◎。(山梨県／大学2年／スピン先輩)

しくみを手で覚える
とにかく何度も絵にしたり図解をしまくってたよ。雑でいいと思っていたので、ノートが芸術みたいに！(石川県／大学2年／すい先輩)

「地学」

誰か人に説明して理解
理解していないと誰かに説明できないと聞いて、友達に説明するように。音読でもあるので記憶に残る気がしたよ！(東京都／大学2年／かっこ先輩)

好きな分野からでOK
とにかく教科書を、隅から隅まで徹底的に読み込むのが大切！好きな分野からスタートすればいいと思う。(神奈川県／大学1年／みい先輩)

背景と変化もセットで覚える
現象の用語を覚えるだけではなく、その現象の背景と変化を一緒に覚えると、問題に対応できるよ！(兵庫県／大学1年／うどん好き先輩)

みんなの「15分」ごほうび～その3～

課題も楽しみになるアイス爆買い
勉強前に大好きなアイスをたくさん買っておいて、課題をクリアしたら食べていました！(愛知県／大学1年／は先輩)

好きなものに囲まれる
好きなキャラのグッズを収集しているので、次は何を買うか考えたりしています。(鹿児島県／大学1年／ろび先輩)

ダラダラしない昼寝のコツ
昼寝です。ポイントは、勉強している机の上をきれいにしたうえで、うつ伏せになること。起きたらすぐに勉強を再開できます。(岩手県／大学1年／Mi-先輩)

体を動かしてリフレッシュ
業務に詰まったら散歩します。体をほぐすように10分ほど散歩して帰ってくると頭がリフレッシュ！している気がします。余計なことを考えないのがポイントです！(デザイナー・YUJIRO)

フワフワ＆まったり
原稿に行き詰まると庭に出て、フワフワな猫を触ります。10年以上勝手に住み着いているノラネコで、庭でゴロゴロしてます。(編集＆ライター・NAO)

地歴公民【15分インプットの効率と精度をあげよう！】

この時期のポイントを押えた良いインプットが、良いアウトプットにつながる！

日本史　伊藤賀一先生

圧倒的話術で展開される爆笑講義は、「教室が揺れる」と大人気。

重要役職の暗記などを中心に、少しでいいので15分程度毎日続ける
高校によって授業進度はさまざまだけれど、なるべく早く全範囲をザッと一周しましょう。「しばらく全然やってない」という状態は、不安や焦りにつながり、他科目の勉強にも悪影響。毎日少しでもいいので、教科書掲載の系図や地図などの資料を時系列順に眺めたり、重要役職（鎌倉執権・室町将軍・江戸将軍・内閣）の暗記をしたり、重要年代の暗記をしたりすることがおすすめです。最低限でも前進している意識は、心を落ち着かせる。頑張れ！

世界史　山本直人先生

「いつ」「どこ」を起点に、出来事の「体系化」ができる授業で好評を博す！

「時代と場所」を確認するひと人手間で15分の積み重ねでも学習効率がグンとUP！
受験までに膨大な知識を体系化させるため、時代を「タテ」、地域を「ヨコ」とし、両者を意識しながら知識を整理整頓してください。また、イギリスならプランタジネット朝からテューダー朝、フランスならカペー朝からヴァロワ朝のように、地域別・時代別に情報をまとめましょう。特に受験生の苦手な中国史は王朝をすべて言えるように。この際、各王朝の成立年代をきちんと押さえましょう。さらに指導者で内容をまとめるとグッドです。

先輩たちの「15分」勉強法

「日本史」

クイズにして楽しむ！
日本史の学習アプリを使い、クイズだと思って楽しみながら解く！(鹿児島県／大学1年／海中メガネ先輩)

問題集も時代の流れを意識
苦手な時代だけピックアップするのではなく、時代の流れを理解しやすくするために、問題集を最初から解いたよ。(大阪府／大学2年／ゆっけ先輩)

漫画のストーリーで学ぶ
偉人の漫画を読んで、歴史の流れや背景までインプット。ストーリーが入ってきやすかったよ！(福井県／大学1年／らんどせる先輩)

「世界史」

お風呂場で世界史講義
お風呂場で人に教えるかのようにぶつぶつと声に出して、学んだ項目を復習！(秋田県／大学2年／こっこ先輩)

ただ暗記するだけではなく
歴史は、その事柄が起こった理由や原因まで流れで覚えると、アウトプットがしやすいです。(奈良県／大学1年／H先輩)

説明できると身につく
寝る前に15分、覚えた内容を親に説明して勉強していたよ！(埼玉県／大学2年／雪先輩)

「地理」

特徴は資料と一緒にインプット
学びたい土地の写真などをみて、視覚的な資料と一緒に特徴を理解していく。(大阪府／大学2年／インコ先輩)

時間を区切って苦手克服
気候が覚えづらかったので、1カ月くらい毎日15分くらい資料集を見て暗記していました！(島根県／大学2年／あ先輩)

地図を描いて目で覚える
地図を描いて、そこの地域の山脈や川などを書き込んでいったよ。それを寝る前に再度確認！(東京都／大学2年／KOME先輩)

「公民」

ニュースが受験勉強に直結
公民の勉強のために、よくニュースをみるように。意外につながっていておもしろかったよ。(熊本県／大学2年／あ先輩)
基礎がわかると枝葉がわかる
公民は、憲法や政治の基本を確認。基本がわかると、各権利や制度について理解を深まるよ！(東京都／大学2年／りほ先輩)

ちょっとした時間にチェック
公民の参考書をカバン常備。登下校のときなどに、いつでも取り出せるようにしていたよ！(石川県／大学2年／はたけ先輩)

みんなの「15分」ごほうび～その４～

好きな曲を熱唱＆演奏
好きな音楽を聴いてテンションを上げたり、楽器を弾きながら思いっきり歌ったりしていました！(京都府／大学1年／しゃそん先輩)

月や土星と自分を比較!?
しんどいときは、天体望遠鏡で星をみちゃうよ！人の叡智を超えた存在を感じると、「自分、ちっさいな」と思えてパワーチャージ((´∀`))(スタサプ編集部・庶務HIROKO)